Zasady mogące pomóc spowolnić progresję krótkowzroczności:

1. Zastosowanie odpowiedniego oświetlenia

2. Prawidłowa postawa siedząca i właściwa odległość do bliży

3. Stosowanie krótkich przerw w pracy wzrokowej - zasada 20/20/20, czyli co 20 minut pracy z bliska należy popatrzeć przez 20 sekund na przedmiot znajdujący się w odległości powyżej 20 stóp, czyli powyżej 6 metrów 

4. Spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, ok. 2h dziennie

5. Ograniczenie czasu pracy z bliska, np. przez zastosowanie specjalnej aplikacji mobilnej

Metody spowolnienia progresji krótkowzroczności w naszym salonie:

1. Okulary z soczewkami MiYOSMART, MyCon, MioControl

Spowolnienie progresji krótkowzroczności do 59%

2.  Soczewki miękkie Swisslens, Relax, Misight 1 day

Spowolnienie progresji krótkowzroczności o ok 50%

3. Ortokorekcja

Polega ona na stosowaniu soczewek sztywnych na noc w celu skorygowania wady wzroku. Metoda ta opiera się na zmianie kształtu rogówki. Wejdź w link poniżej i dowiedz się więcej. Skuteczność około 70% 

4. Okulary dwuogniskowe

Spowolnienie progresji krótkowzroczności o ok 33%.

5. Trening widzenia - metoda wspomagająca 

Celem ćwiczeń wzrokowych w ramach treningu jest wzmocnienie mięśni poruszających gałką oczną oraz koordynacji gałek ocznych. Ćwiczenia dobierane są w zależności od indywidualnego przypadku pacjenta. W salonie Celi prowadzimy zajęcia z treningu wzrokowego, więcej szczegółów można uzyskać w salonie. 

Wszystkie znane metody mają na celu spowolnić progresję krótkowzroczności. Niestety nie wynaleziono sposobu na całkowite zahamowanie narastającej krótkowzroczności. Nie zapominajmy o kontroli naszego wzroku u specjalisty!